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头发掉落是一个正常的生理现象，每天掉落50-100根头发是正常的。以下是一些常见的原因： 1. 自然脱发：头皮上每根头发都有一个生命周期，其包括生长期、休止期和脱落期。在脱落期，头发会自然地脱落，以便新的头发能够生长出来。 2. 遗传因素：家族遗传可能导致脱发问题。男性型脱发是最常见的遗传性脱发类型，会导致发际线后移和头顶部的稀疏。 3. 忧虑、紧张和压力：精神压力和焦虑可能导致头发的过度脱落。这种脱发通常是暂时的，一旦情绪稳定，头发会重新生长。 4. 营养不良：缺乏营养、特别是缺乏铁、锌、维生素D和蛋白质等营养素，可能导致头发脱落。 5. 疾病影响：一些健康问题，如甲状腺问题、铁缺乏性贫血和自身免疫性疾病，也可能导致头发脱落。 6. 药物副作用：某些药物，如化疗药物和抗抑郁药物，被发现可以导致头发脱落。 如果你担心自己的头发脱落超过正常范围或出现明显的稀疏，建议咨询医生以获取进一步的诊断和建议。

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